不为别的,实在是因为,深海鱼真的是很好的补充DHA的食物。
DHA有多重要,就不用糕妈多说了吧?它是宝宝大脑发育的关键原材料,在0~3岁宝宝大脑发育关键期,多摄入DHA,对宝宝的大脑和眼睛都有好处。
不过,深海鱼的种类很多,很多妈妈都不知道怎么买。
今天糕妈会给大家推荐几款深海鱼,最后也会选3位幸运读者,送TA一份价值元的冰岛大西洋真鳕鱼。
acornfresh冰岛大西洋真鳕鱼在深海鱼里,鳕鱼就是不错的选择,连向来严格的美国食品药品监督局(FDA)也会推荐。
不过,现在的鳕鱼也真是鱼龙混杂。不少咱们的读者就吃过黑心商家的亏,买到了油腻腻的假鳕鱼:
就连自己是演员的马伊琍,也被“鳕鱼演员”给忽悠了:
其实,正统的大西洋鳕鱼是典型的“高蛋白低脂肪”,脂肪含量不会超过1%,口感甚至会有点柴,不可能有那么多油。
这种“精瘦”鳕鱼有多宝贝呢?上个世纪的时候,只有几十万人口的北欧小国冰岛,硬是为了它跟英国打了三场仗:
神奇的是,冰岛最后取得了胜利,这才有了现在这款acornfresh冰岛大西洋真鳕鱼,现在下单,第二件半价哦~
这是acornfresh的渔船,是不是看着更像游轮↓
这种渔船是捕捞加工一体化的,当场捕捞当场加工冷冻,在最短时间内锁住营养成分。
而且,船上的加工是机器自动化的,几乎没有人员接触:
这个过程中做到了掐头去尾,精选中段里脊部分,每一克分量都实实在在。
Q:干嘛把鱼头给去了,不是说吃鱼头更聪明吗?
A:错!鱼头DHA含量确实不低,但也是重金属富集的地方,吃了反而容易“变傻”。
更贴心的是,每一块都是分好的50g,刚好是宝宝吃一次的量。而且全部是独立真空包装,不用来回化冻,也不怕肉粘在一起。
快来pick糕妈家同款吧~
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acornfresh三文鱼说完鳕鱼,咱们再来说说三文鱼,之前一直有不少负面新闻:
这些事的影响挺大,也有不少妈妈留言询问:
这里我们可以很有信心地说,acornfresh三文鱼,可以放!心!吃!
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生长环境得天独厚:
机械化加工,全过程受到严格监测:
经过权威机构检测,绝不含乱七八糟的病*、细菌、抗生素等等:
和鳕鱼一样,也是优选中段精华位置,采用超方便的切块独立包装:
三文鱼的脂肪含量不高,但不影响口感肥厚有弹性,买过的妈妈都表示娃吃完已经香到飞起啦~
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acornfresh新西兰银鳕鱼宝宝过了3岁呢,是不是就不用再补DHA了?
当然不是!
3岁以后大脑成长还在继续,视网膜发育同样也需要DHA,宝宝的需求量只会更多。这个时候,就可以选择DHA含量更高一些的银鳕鱼了。
虽然名字很有迷惑性,但银鳕鱼跟鳕鱼并不是亲戚,它的本名其实叫裸盖鱼、犬牙鱼。Q:既然银鳕鱼DHA含量更高,为啥不直接从一开始就吃银鳕鱼呢?
A:这是因为,银鳕鱼有一项潜在的隐患——汞偏高。人体对汞的耐受能力跟年龄有关。所以,我们一般不建议给3岁以下的宝宝吃银鳕鱼。即使到了3岁以上,也得想办法找汞含量低的银鳕鱼。
汞来自环境,而环境中的汞又来自人类活动。顺着这个思路,尽量找人少的地方产的银鳕鱼就好了。
地球上哪里人最少呢?想来想去,只有“人类最后的净土”——南极。
不过,鱼总要有人去捕,不远处的新西兰就近水楼台先得月了。
这里,我们要隆重推荐acornfresh新西兰银鳕鱼。现在下单,第二件半价哦~
这些鳕鱼生活在南极洲的罗斯海域,远离人类活动区,最大程度保留了原始生态。
检测结果显示,acornfresh新西兰银鳕鱼的甲基汞含量仅有0.14mg/kg,而一般银鳕鱼平均为0.35mg/kg。
另外,它的DHA含量可以达到mg/g,宝宝每周吃一块(50g),就能保证DHA摄入了,还不用担心汞超标。
(其他类型的Ω-3不饱和脂肪酸含量也不低哦)
还是熟悉的独立小包装,一袋足足有10块,够吃2个多月啦。
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好啦,今天的安利就到这里,我们还给大家争取了福利!
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