秋天到了，天气依旧还是有点热，这个季节我们要小心肾结石高发。
肾结石是非常疼的。想象一下，如果有一个石头堵在输尿管里，总是排不出去，那种“撕心裂肺、坐立不安”的剧痛随之而来，有些患者更是疼得满地打滚、出汗、呕吐等，想想都非常可怕。
那到底什么人容易得肾结石？有结石该怎么治疗？生活中又该如何预防结石呢？
肾结石是如何找上门
肾属于泌尿系统的一部分，肾结石也是泌尿系统结石的一部分。产生结石的原因主要是没有及时补充水分，导致形成结石的成分过于饱和，抑制结石的成分减少。
一般情况下，长期高温工作者，又没有时间大量喝水，容易长结石；结石需要通过体检来确定它的存在以及位置，有的在主通道上，滞留久了容易引起泌尿系统的感染以及梗阻，造成肾脏功能丧失，到最后可能发展到需要切肾地步，危害还是极大的。
肾结石的治疗
关于肾结石的治疗，要分情况来定。
1、如果结石比较小，大于5毫米小于1.5厘米，位置也比较容易排出，我们可以通过服用排石药物，或者先体外碎石，然后再吃药和多喝水排出结石。这里需要提醒的是，有些严重疾病的患者不适用体外碎石，比如有严重心肺疾病、出血倾向的人。
2、如果石头位置比较不好，结石又大于1.5厘米，不容易吃药排出，那么可能需要用微创手术，先把结石击碎再取出来。
预防肾结石：你需要这样做
肾结石会产生一些不适的症状，影响健康。从容易患肾结石的人群来看，肾结石作为一种代谢性疾病，和我们的生活习惯、饮食等有关。所以，想要预防肾结石，从原因上下手。
1、喝足水
肾结石既然跟水分不足有脱不了的关系，那么我们每天要喝一定量的水分，补充体内足够的液体，促进代谢，增加排尿次数，清除多余垃圾；
2、改善饮食结构
忌食高嘌呤食物，低钠饮食，因为高钠会增加尿液中的钙含量，可以适当吃碱性食物；要少喝可乐；
3、多运动
预防结石还需要我们多运动，运动出汗可以帮助排泄体内多余的微量元素，这也有利于那些有结石的患者排出比较小的碎石的好办法。
当然，除了喝水、饮食、运动预防结石，每年进行一次身体检查也是很有必要的，当发现自己有结石的情况，应该咨询医生意见，尽早处理。