相信很多人都被面瘫困扰过，对于大部分人的面瘫，通过健康护理能有效地缓解面瘫症状。
但是!一些很多人熟知并且经常在做的缓解面瘫的动作，其实是错误的，不仅起不到预防作用，还容易加重面瘫程度!
医院神经内科主任刘廷奎，指出了几个常见的错误预防动作。
错误动作一：乱贴膏药
很多患者由于相信土郎中，认为贴几幅膏药就可以了，其实这种观点是错误的。
面瘫的根本在人体正气缺乏，经脉空虚，风邪挟痰乘虚入中面部阳明少阳脉络，致使气血痹阻，筋脉失养而发病，因此贴膏药是指标不治本。
贴药膏可以暂时缓解了面瘫病情，但是不能根本上消除同时还损害皮肤。
错误动作二：错把面瘫当中风治
一些医生对患者的病情了解不够全面，错略的认为都是冬天气温降低，引起的中风，因此当成中风来治疗。
这一认为会造成面瘫后遗症的发生，加大治疗难度。
错误动作三：误以为打消炎针包治百病
很多面瘫患者，尤其是出现治疗不当的面瘫后遗症之后，到当地小诊所打针消炎针治疗，往往是治疗一个月或数月后，不见好转，转为其他治疗方法。
错误动作四：针灸治疗面瘫
针灸治疗面瘫属于一种创伤性的治疗方法，不单是面部神经受损这么简单，在治疗过程中难度较大，稍有不慎，便会造成无法挽回的面部瘫痪。
针灸治疗面瘫无论是从其治疗的原理还是临床操作难度上，都是是一种争议较大的治疗方。
说完了错误的动作，下面就来说几个正确的预防护理、缓解面瘫的动作。
正确方法一：饮食要合理。
面瘫病人饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食物。
要多吃一些蔬菜和生果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来坚持满足的维生素摄入。
别的还要吃一些米面、粗粮类食物，以坚持机体满足的能量供给，增强抗病才能。
正确方法二：注意面部保暖。
避免冷风直接吹袭面部，外出戴口罩，尽量用温水洗脸，注意保暖，以防感冒。
外出归来后要两手擦至掌心发热，按于颊部，做顺时针或逆时针摩擦，促进面部局部组织的血液循环，缓解面部肌肉。
治疗期间应合理安排作息时间，使机体得到全面调整，加速神经功能的修复，促使局部症状得以恢复。
正确方法三：感知身体提示。
面瘫病人在发病前都是一些预兆能够察觉的，也就是说身体会给咱们提示，一般人都是感受有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费力，嘴角下垂。
假如咱们感知这些提示，就能够及时在正确指导下进行调度，将疾病消除在发作之前。
面瘫的防止和医治时期都应该留意歇息，保证睡觉足够，少看电视、电脑，防止各种精力影响和过度疲惫，以利疾病的恢复。
护理会让身体更健康，但前提，预防得做对。
对照上面的这些动作，做好预防护理，就心里有谱啦～
健康荣耀口碑相传很重要
医院神经内科，医院中医神经内科诊疗中心，汇聚众多的神经医生和面神经医生。不仅医技精湛，精通各类神经疾病及疑难杂症的诊治，更是医德高尚。
在弘扬传统祖国医学的同时，以患者健康为己任，不断创新突破，把辨证论治、与先进的医疗检查技术灵活地运用到了治疗各类神经疾病及疑难杂症的临床实践当中，保证诊疗性和权威性。
在患者诊疗方面，资深医生亲临亲诊、全程把关、规范化操作，高度保证面瘫患者治疗效果，是患者好的选择。
拥有近30年神经内科疾病及疑难杂症的临床诊治经验，出身中医世家，从小耳濡目染、口授心传祖传医术，后进入辽宁中医药大学研修中医内科，先后受教于《*帝内经》专家鞠宝兆教授、眼针疗法创始人彭静山教授，拥有丰富的中医理论知识。毕业后一直从事神经内科疾病中医临床工作，坚持“整体论治”与“辨证论治”，巧用现代先进医学科技与中医中药相结合，以独特的诊治思路与显著的临床疗效，深受业界同仁及来诊患者广为肯定。
擅长：癫痫、面肌痉挛、面肌萎缩、面瘫及后遗症、三叉神经痛、头晕头痛、神经损伤、各类疼痛及疑难杂症。
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