医生医生，我和我朋友体重一样，可是为什么我看起来比他胖多了？
医生医生，我看起来不胖，为啥我会有脂肪肝啊？
每次看到上面这类问题，我都想说：“朋友，听说过人体成分分析吗？”我们可以借助人体成分分析来回答这些常规体检难以回答的问题哦。
那到底啥是人体成分分析？
它到底有什么神奇之处？
快跟着营养科的专家
一起看看！
什么是人体成分分析？
人体成分分析是人体健康检查的重要内容，不仅可以提供全身营养状态、目前健康状况，还可以为多种疾病的诊断和治疗提供非常有价值的信息。人体成分分析仪采用生物电阻抗法，将微弱的交流电信号导入身体，根据不同生物组织和器官具有不同电特性的原理，测量身体不同部位的电阻，分析出相应部位的成分信息，如脂肪、肌肉量、蛋白质、无机盐、水分等，具有无创、方便、快捷等优点。
总之人体成分分析可用于肥胖的诊断、营养状态评估、身体平衡、康复治疗后肌肉质量的变化情况、物理治疗、透析后体内水分变化和激素治疗后身体成分的改变情况等等。
人体成分分析常见问题
01脂肪
脂肪是人体的重要组成部分，腹部脂肪异常增加会增加慢性代谢性疾病如糖尿病、心血管疾病、中风、代谢综合征等的发病风险，其健康风险难以估量。
通过人体成分分析的内脏脂肪面积、节段脂肪分析、体脂百分比、腰臀比等项目，能有效提示机体的脂肪分布情况及内脏脂肪分布量，对于健康维护非常重要。
02骨量
骨量减少以致骨质疏松是老年人的常见病，具有致残致死的严重后果，需要老年群体定期监测骨量加以防范。
人体成分分析提供的去脂体重是骨量的决定因素，骨量从正常到减少的转变过程中，去脂体重也不断下降，通过人体成分分析，配合骨密度检查，可以预测和诊断骨质疏松症，监测治疗效果，有效控制骨质疏松的发生和进展。
03去脂体重及骨骼肌
营养不良是老年群体常见问题，随着年龄增长，老年人体重特别是去脂体重及骨骼肌也随之减少，而足量的去脂体重及骨骼肌对于健康是非常必要的，去脂体重的减少会导致呼吸肌萎缩，影响肺功能，住院老年患者病死率较高，临床结果不良。
通过人体成分分析，明确去脂体重和骨骼肌的减少情况，以便采取相应的手段进行干预。
04其他实用功能
人体成分分析检测还具有一个非常实用的功能，那就是可以将多次的检查结果绘制成曲线，帮助我们更好的观察机体各成分的变化。通过首次的人体成分分析我们可以明确机体存在的问题，或是肌肉量不足或是脂肪超标等，拟定相应的干预计划进行干预，如适当锻炼、合理饮食等，定期复查人体成分分析，可以明确干预是否有效，根据干预效果适时调整干预计划，以达到维护健康的目的。
如何正确的测量人体成分呢？
人体成分分析仪测试结果的准确度不仅受到测试过程的影响，还会受到环境因素的影响，因此必须采取补偿措施以保证测试结果的准确性。
如何正确的测量人体成分呢？
测试前应采取的预防措施：
应空腹测量：
如果测量前曾进食，则应该至少间隔2小时之后再进行测量，因为食物的重量会被当成身体的重量而造成计算误差。
测量前应排空大小便：
虽然膀胱和肠道内容物不会被计算入身体成分，但其重量会被计算入身体重量，从而影响测量结果。
运动后不宜立即进行测量：
力量练习和剧烈运动都可以引起体成分的暂时性变化。
测量前静立10分钟左右最佳：
躺或坐较长时间后立即进行测量结果会不够准确，因为从卧位或坐位站立起来之后身体中的部分水分会逐渐向下肢转移，需要一段时间来达到平衡。
淋浴或桑拿后不宜立即测量：
出汗会导致体成分发生暂时性变化。
女性月经期间不宜进行测量：
经验表明女性在月经期间身体水分会增加。
测量环境应保持适宜的温度（20°C～25°C）：
人的身体成分在适宜温度下比较稳定，而过热或过冷都会造成身体成分的不稳定。
重复测量应使测试条件与上次测量尽可能一致
保持测量条件的一致（包括穿着同样的衣服、空腹测量或运动前测量等）能够最大程度保证测试结果的一致性或可比性。
尽可能在上午进行测量：
人体站立较长时间时体水分会积聚于下肢，下午时此现象会更明显。
体内配带心脏起搏器(Pacemaker)等电子医疗仪器者请勿使用。
测试时的姿势：
1、去除身体多余的衣物，不要佩戴手表、手机、钥匙等，并脱去鞋袜。
2、徒手、赤足站立在底座上，脚跟部对准后端电极，保持静止状态直至称重完成。
3、双手握住手柄，手臂自然伸直并向身体两侧微张，拇指对准椭圆电极，其余四指充分接触掌部电极。
4、受试者保持放松、静止的状态，测试过程中不要说话、移动。
人体成分分析检查，无辐射、无副作用，定期连续的监测，可对个性化膳食及运动指导提供依据，并使健康管理和减重更为合理、科学、有效。
医院营养科引进一台人体成分分析仪，人体成分分析具有无创、安全、重复性良好等特点，是营养科进行营养评估、营养诊断和营养治疗效果评价的重要手段。欢迎各位有需要的市民朋友前来就诊咨询！
医院营养科
营养科，现有临床营养副主任医师1名，主管营养师1名，主管护师1名，公共营养师（膳食管理）1名。主要开展临床营养诊疗工作：（一）对住院病人进行营养管理，制订和调整能量和营养素的摄入，通过消化道或静脉途径供给病人适宜的能量和各种营养素，满足病人的营养需求，达到促进疾病好转或痊愈的目的。(二）开设营养专科门诊，开展的诊疗项目包含，代谢综合征的营养干预治疗、肥胖症的营养治疗、家庭营养支持、慢性肾脏病的优质低蛋白营养治疗、糖尿病，妊娠糖尿病个体化医学营养治疗、儿童营养管理、肿瘤病人营养调理、营养不良和营养缺乏病的诊治等多个方向。
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